고생 끝 행복 시작

PLEZY 2020. 3. 23. 21:42
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안녕하요?

니올 입니다.

제목을 보시고 무슨 일 있는감? 했을지도 모르겠습니다.

로또라도 당첨됐나? 이랬을지도 모르죠.

제목을 저리 단 의도는 희망을 가져보자는 자기암시라고

보시면 됩니다.

여러분들도 지금쯤 저녁을 드시고 계실시간에

저는 밥먹고 글을 올립니다.

고단한 하루가 끝났습니다

이제 해피하게 행복한 저녁시간을 보냅니다.

책도 보고,Tv도 보고, 블로그도 합니다.

12시가 되면 해피엔딩으로 하루를 마치겠습니다.

코로나로 난리브루스.

다들 수고하셨습니다.

노력하는 모습만으로도 우린 승리자인겁니다.

예수이름으로 승리를얻었네~~

이노래로 위안 삼아 살아가는 사람 입니다.

트위터에서 예수쟁이로 찍혔는데 잘된것같아요.

저는 기쁘답니다.

예수님을 믿으시면 진짜 행복이 시작됩니다.

모두들 해피 하세요!

 

 

 

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요리

PLEZY 2020. 3. 23. 21:25
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안녕하세요.
니올입니다.
심심한데 오랫만에 블로그에 접속하였습니다.

심심풀이로 요리에 대해 이야기 해볼까 합니다.

요리는 먹고살기의 기본,기초,베이스 입니다.
요리를 취미로 하시는 분들도 계십니다.
하지만 먹고사는것은 취미생활이 아니겠죠.

요리하면 요즘 핫한 한가지 키워드가 먼저 떠오르네요.
백종원 님 이시죠.

백종원님이 왜 뜨신건지는 저도 잘 모르겠습니다.

제 생각에는 저희 동네 식당 아주머니가 떠야된다고
생각하였죠.

백종원님의 요리는 서민적이지가 못한것 같았어요.

예전에 방영하던 오늘의 요리가 생각납니다.

제입장에서 요리는 정말 배워야 할 기본이라고 생각합니다.

또한 요리에 관한 서적들을 보며 요리는 화학의 하나임을

깨닫고 더 요리에대해 사모하게 되었습니다.

요리는 삶의 기본이고 분자들과의 만남인 화학이며

조화의 예술이고

건강을 위해 필요하다고 생각합니다.

그리고 저는 육류요리는 추구하지 않습니다.

그래야 건강한 요리가 됩니다.

어떠한 분자의 만남이 조화되는지를 찾는것은

많은 요리연구가들의 숙제가 될것입니다.

사람의 미각은 너무 간사하다고 생각합니다.

이러한 사람들의 미각을 충족시키기 위해 요리가 있는것이 아닙니다.

이 간사한 미각을 좋은 음식,건강한 음식에 맛들이고,
길들일줄도 알아야 합니다.

저도 김치를 어릴때 싫어했습니다.

하지만 김치의 좋은점을 파악하고 먹기시작하니

파김치를 무척 좋아하게 되었습니다.

한가지 팁이 있습니다.

소금은 김치를 발효하는데 있어 중요한 역할을 합니다.

바른 식습관으로 건강해집시다.

 

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코로나 이기는 비타민C

PLEZY 2020. 3. 23. 16:16
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안녕하세요? 니올입니다.

오늘 날씨는 아주아주 화창하네요.

오늘은 파아란 날씨에...

코로나 이기는 방법에 대한 포스팅을 합니다.


로나를 이기는 방법을 어떤 외국에서 근무하시는 한국인 의사분께서

유튜브에 올려 주셨어요.

유튜브 주소는 추후에 올려드리도록 하겠습니다.


결론부터 말씀드리겠습니다.

코로나를 이기려면 비타민씨를 아주많이 먹으면 된다 합니다.


면역력이 아주많이 생기고 코로나를 죽인다는 이 비타민씨...

비타민씨를 왕창 섭취하면 코로나가 죽는답니다...

ㅎㄷㄷㄷㄷ


이 기회에 비타민씨를 섭취해 보도록 하자구요.


비타민씨의 왕자라고 할수 있는 한라봉을 권장해 드립니다.


19가지 품질 검사를 완료하여

-원산지 / 표시사항 / 인증확인

- 냉해/품온 준수

- 이물질/위생상태 확인

- 포장/ 파손 확


이 제품의 핵심 포인트는

제주에서 건강하게 자라난 한라봉이고

크기가 큼직큼직하며 탱글탱글한것입니다.

새큼달큼항 맛좋은 한라봉 입니다.


산지환경이 

신선한 감귤이 생산되는 천혜 자연 제주

일조량이 풍부하고 바람이 깨끗한 제주


영양 성분

카로티노이드, 비타민C가 풍부한 영양소.



감귤류 본연의 깊은 맛을 볼수 있는 한라봉을 느꺄보세요.

꼭지가 툭 나와서 산과 같은 모습이라고 한라봉이라 이름한답니다.

제주의 꺠끗한 자연안에서 자라난 껍질 얇고 당도 높은 양질의 한라봉 입니다.

카로티노이드, 비타민C는 코로나 예방에 매우 좋습니다.



라봉 샐러드 레시피

재료 : 시금치 1줌, 한라봉 1개, 방울토마토 5개, 큐브 치즈 적당량

오리엔탈 드레싱 : 올리브유 5큰술, 간장 3큰술, 레몬즙 2큰술, 설탕 0.5큰술, 볶은꺠 1/3큰술, 소금약간, 후추 약간


1. 흐르는 물에 시금치를 깨끗히 씻고 물기제거해 주세요.

2. 방울 토마토를 4등분하고, 한라봉 껍질을 벗겨 과육과 분리합니다.

3. 접시에 시금치, 방울토마토, 한라봉, 큐브 치즈를 올리고 오리엔탈 드레싱을 뿌려 줍니다.

완성.



 한라봉 구입처

https://coupa.ng/bvqsJY










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이쁜옷, 갖고싶은옷

PLEZY 2020. 3. 23. 16:00
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안녕하세요. 니올이에요.

날씨가 선선해 지고 있네요.

하늘이 파아란 날씨에요.



이쁜옷 추천드립니다.

호피리본 티


청바지에 잘 어울릴거 같은 옷입니다.

호피 리본을 한 사람의 뒷모습 이네요.

이뻐올려요...

쿠팡에서 팔고있어요...

 

구입처 링크

https://coupa.ng/bvqb27




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